1:■はじめに 2:フルートとは? 3:楽器を大切に扱いましょう 4:楽器を演奏する前に 5:楽器の手入れについて 6:[1]楽器の構え方と姿勢について 7:[2]ブレス・トレーニング(呼吸法) 8:[3]ロングトーン(インターバル) 9:[4]タンギング 10:[5]インターバル 11:[6]フィンガリング(運指表) 12:[7]スケール・ルーティーン 13:(長音階、自然短音階、和声的短音階、旋律的短音階) 14:[8]スケール練習の応用 15:[9]ハーモニクスとアンブシュア 16:■おわりに 17:基本的な練習に慣れてきたら 18:オリジナルの練習パターンをみつけよう 19:曲の練習に取りかかったら大事にしてほしいこと 20:♪[付録] 21:フルート協奏曲第2番第1楽章より(抜粋) W.A.モーツァルト 22:「アルルの女」第2組曲より「メヌエット」(抜粋) G.ビゼー