【本書の特徴】東海エリアの山々は、標高は低いが変化に富んだ地形で、歴史や文化に彩られた楽しいコースが多い。その中でも日帰りで山あるきを楽しめる41コースと9山を紹介。掲載しているのは、ファミリーや遠足ハイクも多い尾張三山や春日井三山、猿投山のように季節ごとに何度でも行きたい山、本格登山の鈴鹿の山々、海の展望が素晴らしい知多半島の低山、静かな山旅が人気の岐阜や奥三河の山など、入門、初心者から中級までが1年中楽しめる愛知、岐阜、三重、静岡、長野、滋賀の魅力あふれるハイキング・登山コースです。各コースのぺージでは、詳しい説明とともに詳細な地図や高低図を掲載。また、コースの難易度やシーズンカレンダー、クルマ・公共交通機関の両方のアクセスを紹介しているので、自分のレベルや好みに合ったコースを選べます。そのほか、コースの帰りに立ち寄りたい温泉や見どころ、グルメ等のスポットも紹介しています。巻頭では、掲載のコースから見られる絶景や、コース途中に見られる花などをグラフで展開。また、巻末ではマイカー活用術、山あるきのマナー、装備チェックリストも掲載した、充実の1冊です。【掲載のコース】★愛知県尾張三山、継鹿尾山・鳩吹山、春日井三山、猿投山、茶臼山・萩太郎山　ほか★岐阜県八木三山、三周ヶ岳、冠山、能郷白山、恵那山　ほか★三重県多度山、藤原岳、釈迦ヶ岳、御在所岳、鎌ヶ岳　ほか★静岡県・長野県・滋賀県浜石岳、湖西連邦、南木曽岳、大川入山、伊吹山　ほか