トップ選手の活躍や、卓球プロリーグ始動など、卓球に注目が集まっています。本書では、初心者をはじめ経験者、部活動の指導者に向けて、基本と実戦的なトレーニング法を紙面とDVDで解説します。紙面のモデルには、張本智和選手を起用し、張本選手が実際に行っている練習メニューも紹介しています。第1章　基礎知識第2章　基本打法第3章　ドライブ打法第4章　台上技術第5章　応用打法第6章　サービス第7章　フットワーク第8章　戦術・メンタル・フィジカル第9章　張本選手の練習メニュー付録　ルール／マナー＆フェアプレー