いつの間にかおしゃれがわからない。服は持っているのに着たい服がない。私なんかオシャレをしていいの。……そんな、全アラフォーのファッションの悩みを解決します。もちろんアラフォーでもおしゃれしていいのです！　やるべきことは3step。おしゃれのルールもたったの3つ。センスがないからおしゃれができないと思っている人も、これだけ知っていれば誰でもおしゃれになります。また、運動会に行くときのコーデ、オフィスカジュアル、セレモニーコーデなど、シーン別のコーデ例から、下半身が太いのです、肩幅がガンダムなので、という体形のお悩みを解決するコーデ例も掲載！　おしゃれをするようになると、自分を大切にできるようになって、前向きになれるという効果もあります！はじめにchapter1　私なんかがおしゃれしていいの？　〜マインド編〜　chapter2　いつの間にか似合うがわからない　〜クローゼット編〜chapter3　おしゃれな人ってもともとセンスがあるんでしょ？　〜おしゃれはルール編〜chapter4　カジュアルがなんか変なんです　〜お悩み解決編〜chapter5　試着が面倒！　店員に話しかけられるのが怖い！　〜ショッピング編〜step1　ビジョンマップを作ろうstep2　クローゼットを見直そうstep3　足りないものを買い足そうcolumn1　知っておきたい　おしゃれのアドバイスファッションの土台となる「ライン」の種類を知っておこうcolumn2　知っておきたい　おしゃれのアドバイスアクセサリーしないのはノーブラと一緒column3　私たちおしゃれしてよかったアラフォーにおすすめのショップリストおわりに