グラミーノミネートのネオ・ソウル・シンガー＝NAO（ネイオ）のアルバム3作目となる最新作。ラッキー・デイやサーペントウィズフィートなどの豪華新進気鋭アーティストが参加。ナイジェリア出身のシンガー＝アデクンレ・ゴールドをゲストに迎えたアフロポップ超の「アンティドート」、90年代R&Bを彷彿とさせるギター・グルーヴとドラム・リズムが印象的な「メッシー・ラヴ」の先行シングルも収録。＜収録内容＞1. And Then Life Was Beautiful2. Messy Love3. Glad That You're Gone4. Antidote / Nao feat. Adekunle Gold5. Burn Out6. Wait7. Good Luck / Nao feat. Lucky Daye8. Nothing's for Sure9. Woman / Nao feat. Lianne La Havas10. Better Friend11. Postcards / Nao feat. serpentwithfeet12. Little Giants13. Amazing Grace