「 あれあれ、何だっけ？」の物忘れがなくなる1日5分、30日間やるだけ!こんな物忘れの予兆、出てませんか？記憶力チェックリストつき120歳まで成長する脳本誌のやり方1日目　名前を後ろから書く2日目　ひらがな計算3日目　仲間はずれ探し4日目　ひらがなダイヤモンド5日目　スピード計算6日目　スピード〇つけ7日目　順番記憶クイズ・・・記憶力がよくなる生活習慣1　睡眠記憶力がよくなる生活習慣2　1時間歩く記憶力がよくなる生活習慣3　家事